m.nail | 日記 一覧

後半突入～♪

長いような・・・

短いような・・・

今朝は、

スープ作りからはじまり、

温まりました♪

むねミンチと生姜のスープ☆

オリジナル((+_+))

体重が2回目の

増加＼(◎o◎)／！

トータル　マイナス2.1キロ…

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本日ランチ

お刺身ｎ盛り合わせと

エビ＆いか入りサラダ(*^_^*)

をいただきました。

しかも、

徳島県のお寿司屋さんでヽ(^。^)ノ

おいしかった♪

夜は・・・

お寿司屋さんで食べた

サラダの影響で・・・

スライサー…

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9日目。

4,5日前より

眉間のあたりに2,3ケ

ブツ発生((+_+))

今日は新たに

右あごに1ケ

追加発生(-_-)/~

なぜかな？？？


また聞いてみるとして・・・


昨日は200㌘増えてたけど

本日計測結果(^。^)…

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8日目経過(*^_^*)

朝からむくみとの戦いで

始まり。。。

水分しっかり摂取＾＾

トイレもしっかり行って＾＾

昼ごろには

ずいぶんすっきり☆

もともと、

肝臓、腎臓の機能が

悪いというより

弱く、

すぐに疲れるし。。。

…

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昨日、

寝る前、

たくさんの

梅干食べて、

朝起きたら

指が、

パンパン！！！＼(◎o◎)／！

塩分

とりすぎです((+_+))

今日は

水分しっかり取って

塩分流す！！

を目標に

一日楽しみます♪

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祝7日経過(*^_^*)

体重キープ♪　マイナス2㌔

1週間目にして

ちと　変化が。。。

脱力までとはいかないけど。。。

糖を欲してる感じ。。。

食べても食べても

お腹がはらない感じ。。。

伝えにくいけど、

今日は何度も

生…

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ただ今　ミニトマト食べながらの

更新中(*^_^*)

ミニトマトって

産地によって

甘さが全く！！

違うんで

どこで

甘さがわかるか

知りたいです。。。

で　本日6日目終了ヽ(^。^)ノ

またも！！！

マイナス300㌘！！！

ト…

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きたぁ～＼(◎o◎)／！

本日　体内リセット5日目終了！！！

またまたマイナス600㌘☆

トータル　マイナス1.7㌔なり！！！

昨日もぐっと変化ありで

今日も変化あり＾＾

3、4日目の朝に

脱力感を感じ、

その後体重に変…

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体内リセット4日目

体重マイナス1.1㌔　(*^_^*)

しかも、

ここ1年くらい変動の無かった、

体年齢と

内脂肪レベルの数値が

下がってました＼(◎o◎)／！　　スゴイッ！！

素直に嬉しいデス♪

毎日

変化してること、

昨…

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今朝の目覚めは

汗かいてのお目覚めでした＼(◎o◎)／！

理由はよくわかりませんが。。。

で起きて朝の用意するのに

超～！！！！！！！！！！！！！！

脱力((+_+))

昨日の朝より大変でした。。。

とりあえず　サラ…

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