m.nail | 日記 | 体内リセット・・・その後・・・

糖質オフで21日間終了して早、3日経過・・・

食事はサラダ1番に食べて

アルコールも

昨日27日ぶりに(*^_^*)

いただきました！！

さすがに、

ビール党の私でしたが・・・

始めの1杯のみビールで

あとは、焼酎の水割＼(゜ロ＼)

次の日も残らず

すっきり★

食事や飲み物は

やっぱり気にしてますね。

糖はやっぱり

極力摂取しない方が

健康的なので(*^_^*)


ただ今の体重はちゃんとキープ！

まだまだ減らすところはあるんですがね((+_+))

7か月で10㌔目標で

整えます♪


いま飲んでるサプリは

分かりやすく言えば、

体に固まった脂肪を

溶かすもの＾＾

ほんとうに

3か月週2,3でアロママッサージ

しましたが、

いまほど　体が

柔らかくなりませんでした。。。

しかも、ほぐすのに

痛い＞＜！！！

それに比べ、

痛さもなく柔らかく(*^_^*)

とりあえず

3か月間は

続けて効果効能を

体験したいと思います。


この21日体内リセットに

ご興味ある方は

無料セミナーもしてます＾＾


なぜふっとっちゃうかとかも

わかるので　おもしろいですよ(*^_^*)

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