m.nail | 日記 | 体内リセット最終日★

無事21日終了～♪

自分に、

よくがんばりました！

と　夕食が終わると同時に

な～んか

明日からどーしよ((+_+))

って心配してる自分が。。。

急には、

元の食事に戻せないような。。。

今回学んだことを

少しずつ

維持、実践して

あと6か月で

トータル　マイナス10㌔

目標に(*^_^*)

頑張ります。


まず明日食べたいものは・・・

プッチンプリン♡イチゴ味ヽ(^。^)ノ


たくさんサラダ食べてから

いっただきまーす♪


楽しみデス♡


最終日体重測定結果は・・・

昨日と同じ　マイナス3.7㌔

でした！！

また　停滞期突入かぁ((+_+))


全身マッサージに行ってきたんだけど。。。

効果は明日以降かな。。。


さてと♪

写真撮影♪