m.nail | 日記 | 体内リセット17日目☆

またまた体重増((+_+))

本日測定結果。。。

マイナス2.6㌔！

むね肉食べ過ぎかも(-_-)/~~~

朝から

太刀魚も食べたし(・。・)・・・

がしかし・・・

あと4日・・・

このスタイルでがんばるぞ(*^_^*)

先日、美容院で雑誌読んでると

『温活』

って特集があって

熟読したこともあり

今日の夜のサラダは

キャベツを

温野菜で食べました＾＾

これもなかなか

違う気分で食べれて

よかったですヽ(^。^)

あと白いものより

黒い食べ物の方が

体にいいそうです。

白い食べ物は

体を冷やすそうですよ＼(◎o◎)／！

明日は温活もう少し

増やすぞ♪