m.nail | 日記 | 体内リセット2日目☆

なんとか2日目終了。。。

昨日からキムチ鍋で過ごしてます。。。

仕事の合間に料理できないから

鍋にして　ちょくちょく温めて　クリア♪

夜はさすがに違うメニューにしてみました。

サラダと牡蠣ホタテのホーレンソウ炒め、

かき玉汁、チゲスープ、ホイル焼き。

ほとんど塩コショウかお醤油でのみの

味付けになってます。

　今日のはちと。。。

辛かったです。。。

薄味心がけて・・・


　　　本日体重マイナス600グラムなり